Kategori 19 haftalık hamileyim

19.hafta İçin kıpır kıpır

19.hafta

Bu hafta hareketleri hissetmeye başlıyorsun, mutluluğunu tarif etmek imkansız, bir anda her şey çok daha gerçek gözükmeye başlıyor gözünde.

Beslenmene çok dikkat etmeli süt ve süt ürünlerini muhakkak tüketmelisin.

Bu haftalarda  doktorun vitamin takviyesi vermeye başlayabilir. Vitamin ve demir gibi takviyeler bebeğin ve senin için önemli, ihmal etmemelisin..

Göğsündeki kahverengi kısımlar daha da büyümüş olabilir bu çok normal, vücudundaki tüm değişimler vakti geldiğinde eski haline dönecek bu nedenle değişiklikten korkma.

Bu haftalarda ağrıların olması normal, bebek ve rahim hızla büyüyor.  Kabızlık , bacaklarda kramp, eklemlerde şişlik, sırt ağrıların olabilir...

Devamı