21 haftalık hamileyim Etiket Gir

21.hafta müzik ruhun gıdasıdır

21.hafta

Bu haftadan itibaren bebeğinin hareketlerini iyiden iyiye hissetmeye başladın. Bebeğinin hareketlerinin dengesizliği seni şaşırtabilir ama ileriki haftalarda beyin gelişimine de bağlı olarak, seslerden, yediklerinden vs. karşılığında hareketlerde değişiklik hissedecek ve bebeğinin verdiği tepkilere daha çok sevineceksin.

Bu haftalarda ve daha sonra ayaklarında şişmeler olabilir kendini çok yorma, tuzdan uzak dur ve otururken ayaklarını mutlaka uzat ve bol su iç. Su hem cildinin nemli kalmasına hem de vücuttaki ödemi atmana yardımcı olur.

Bebeğinin bu haftalardan itibaren yağ depolaması fazlalaşacak ve başlayacak olup artık bundan sonrasında 6-9 ay içinde bebeğinin kilo alması ve beslenmesi çok önemli. O yüzden bebeğine iyi bak ve beslenmeni ihmal etme...

Devamı