7 aylık hamile Etiket Gir

33. hafta doğum için hazırlık

33.hafta

Ara ara kısa süreli sancılar hissediyor olmalısın.. bunların hepsi hazırlık için ama yine de en ufak değişikliği doktoruna bildirmelisin..

Artık yürüyüşler iyice kısaldı.. hem zor her yorucu.. zorlanmadan dinlenme moduna geçmelisin..

Artık bu haftalarda doğum endişe ve korkuları gelmiş olabilir.. nasıl doğum yapacağın ne hissedeceğin..

Doğumun nasıl olacağına bırak doğa karar versin son ana kadar ne olacağı pek belli olmaz..

Ayrıca acı hissedip hissetmeyeceğin konusunda korkular yaşıyorsan,  doğum biter bitmez acı ağrı kalmayacak bebeğine kavuşacaksın bunun dışında bir şey düşünmeye gerek yok..

Özellikle bebekler artık bu dönemde anne sesini çok iyi ayırt etmektedir...

Devamı

30. hafta Bebeğin büyüyor

30.hafta

Bu haftalarda bazı kasılmalar hissedebilirsin, artık bağ dokuların iyice gerildi.. ayrıca bebeğin çoğunlukla baş aşağı duruyorsa rahim baskısı nedeniyle kasılmaları hissedebilirsin, vücut kendini doğuma hazırlıyor,  bu doğumu başlatmaz ama kasılma hissettiğinde daima dinlenme moduna geçmeli vücudunu zorlamamalısın..

Bu arada bebek sen yorgun, aç veya uykusuz olduğunda bebeğin de bundan etkilenerek hareketlerini yavaşlatacaktır.. süt ve süt ürünleri tüketimine devam..

Bu haftalarda artık hamilelikten yavaş yavaş sıkılmaya başlamış olabilirsin, bir an önce bebişine kavuşma heyecanı duyuyor olmalısın, ayrıca gece uykusuzlukları ve ağrılar da bu konuyu destekliyordur....

Devamı

28. hafta son 3’e giriyoruz

28.hafta

7. ayı bitiriyoruz.. bu haftadan sonra bebişin doğuma hazırlanmaya başlıyor.. sende heyecan git gide artıyor, tabii endişe de..

Arttık baya baya hamilesin :) bunu çok daha iyi hissediyor olmalısın..

Bu haftalarda tansiyona dikkat, ani hareketlerden kaçınmalı yorgunluk hissettiğinde ertelemeden dinlenmelisin..

Artık daha ağırlaşacağın son bölüme geçtik, bu zamana kadar yaklaşık 7-10 kg arası almış olmalısın. Bundan sonrasında kilo almaya devam edeceksin.. artık eskisi kadar hareketlerini seri yapamayacaksın vücut ağırlığın buna izin vermeyecek.. bu mesajı iyi dinle demek ki dinlenme zamanı gelmiş :)

Rahmin neredeyse kaburgalarına kadar büyüdü bu haftalardan sonra arada bebeğin gerinirken kaburgalarını da esnetecek :)

Bacaklarda şişme ve varis...

Devamı

27. hafta Nefes darlığı

27.hafta

Uykun var fakat karnındaki ağırlık kemik ağrıların bir de nefes darlığı iyice canını sıkıyor, tam dalacak gibi oluyorsun o zamanda tuvalete gitmen gerekiyor.. sonra susuyorsun, sonra kabuslar ve bir de baktın sabah olmuş.. ne kadar tanıdık geldi değil mi.. yalnız değilsin..

Bu haftalarda göğüslerin iyice büyüdü ve eğer çatlak kremlerini kullanmadıysan veya kalıtsal bir durumun varsa çatlakların oluşmaya ve ilerlemeye başladı Uyuma sorunları iyiden iyiye başlamış olmalı.. maalesef buna bir çare yok,  mümkün mertebe yatmadan biraz yürüyüş, ılık duş ve biraz da süt.

Süt demişken aslında süt çoğu kişiye gaz yapar hele ki hamileyken bu nedenle laktozsuz süt içmelisin gazdan eser olmadan doya doya sütünü içebilirsin.

Nefes darlığ...

Devamı